Bună, Maria.
Cum te simți azi?
Starea ta generală
Ce simți azi?
🌡️ Bufeuri
😴 Somn prost
🧠 Brain fog
😰 Anxietate
✨ Piele uscată
💪 Oboseală
😔 Dispoziție
🦴 Dureri
🔥 7 zile la rând
Ultimele 7 zile
📋
Profilul tău e 55% completat
Completează stilul de viață pentru recomandări mai precise
55%
Completează →
Calendar simptome
Martie 2025
Evoluție — 4 săptămâni
Intensitatea medie pe simptome
Săpt. 1Săpt. 2Săpt. 3Săpt. 4
22
zile înregistrate luna aceasta
↓12%
bufeuri față de luna trecută
🎁Discountul tău: -15% la produsele recomandate · Jurnal complet lunar → -25%
#1 · Somn
Magneziu Glicinat 400mg
Pentru tulburările de somn și anxietatea nocturnă. Forma glicinat — cea mai bine absorbită.
-18% · 38 lei/lună
#2 · Bufeuri
Izoflavone Soia 100mg
Fitoestrogenii din soia cei mai studiați pentru reducerea bufeurilor. Efect la 6–8 săptămâni.
-15% · 42 lei/lună
#3 · Piele
Colagen Marin + Vit. C
Pielea pierde 30% colagen în primii 5 ani de menopauză. Colageul marin hidrolizat susține hidratarea din interior.
-12% · 54 lei/lună
#4 · Oase
Vitamina D3 5000 UI + K2
La menopauză riscul de osteoporoză crește semnificativ. D3 + K2 — combinația recomandată pentru oase și imunitate.
-15% · 29 lei/lună